LAURIER - propriétés bienfaisantes, symbole et spiritualité

 

LAURIER

Cette plante toujours verte est originaire de la Méditerranée, elle pousse dans les bois et c'est une plante dioïque, c'est-à-dire qu'elle comprend des spécimens mâles et femelles. Ses fleurs printanières, petites et simples, sont jaunes et forment une inflorescence en parapluie. On la cultive dans nos jardins. Un certain type de laurier est utilisé pour les haies, mais cet article ne traitera que de la plante comestible, le laurier noble, appelé aussi laurier-sauce.

Le laurier se prépare de manière très simple à partir de feuilles fraîches ou séchées, on peut également utilisé les baies séchées puis réduites en poudre.

La plante a d'innombrables propriétés. En cuisine, elle fait partie de nos bouquets garnis, mais on l'utilise aussi pour préparer des huiles essentielles, des savons et divers remèdes naturels.

Avec son oléolite on prépare le fameux savon d'Alep syrien, qui convient aux peaux délicates et sujettes aux allergies cutanées.

Les bienfaits et la symbolique du laurier en image et en poésie.

​N'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne. Merci !  

Merci à tous les poètes qui ont participé à cette vidéo :
Mirela Brailean - Anne-Marie Joubert-Gaillard - Imelda Senn - Amel Ladhibi Bent Chadly - Feten Fourti - Olfa Kchouk Bouhadida - Manuela Fasoli - Françoise Deniaud Lelièvre - Aggie Corezzes - Sylvain Nanad - Nadine Léon.

Les textes se trouvent dans la vidéo et en fin d'article.

#tanka : poème bref très codifié d'origine japonaise écrits sur 5 lignes
Musique : inesita-la-chilenita-music-and-keyboard-by-elen-lackner-497

VITAMINES

Le laurier contient de la vitamine A, B et C

Propriétés antiseptiques, antioxydantes, digestives et calmantes.

Le laurier est relaxant et favorise le sommeil chez les personnes souffrant d'insomnie, calme la nervosité.

Les feuilles de laurier contiennent de la vitamine A, essentielle au maintien de la santé de la vue, de la peau et des muqueuses.

Les vitamines B régulent le métabolisme, contribuent à la synthèse des enzymes et au fonctionnement du système nerveux.

Les feuilles de laurier fraîches sont une source importante de vitamine C, des antioxydants naturels capables de freiner l'action des radicaux libres. La vitamine C stimule le système immunitaire et favorise la cicatrisation des plaies.

SELS MINÉRAUX    

La teneur en minéraux des feuilles de laurier est considérable. On y trouve du potassium, du cuivre, du calcium, du manganèse, du fer, du sélénium, du zinc et du magnésium. Le potassium est indispensable pour l'hydratation cellulaire. Le fer est nécessaire à la production de globules rouges. En phytothérapie et en médecine naturelle, le laurier possède des propriétés astringentes, diurétiques et stimulantes de l'appétit. L'infusion de laurier est utilisée pour soulager les maux d'estomac.

HUILES ESSENTIELLES

Principaux constituants de l'huile essentiel : Cinéol, Limonène, Linalool, Géraniol, Eugénol.

L'huile essentielle de feuilles de laurier ou de baies est utilisée à des fins curatives. 

Avec ce remède, on peut effectuer des massages décontractants, apaiser les symptômes de la grippe, fabriquer des savons et des produits de beauté.

Les baies sont récoltées d'octobre à novembre et peuvent être utilisées pour préparer de la poudre de laurier à partir de laquelle l'huile de laurier est ensuite obtenue et utilisée pour traiter l'arthrite, les contusions, le psoriasis et peut être répandue sur la poitrine pour calmer les infections bronchiques.

FUMIGATION 

Soulage l'anxiété. Les feuilles de laurier brûlées calment le corps et l'esprit. La fumée qu'elles produisent contient des composés chimiques tels que le linalol, qui réduisent l'anxiété et le stress.

En cas de surmenage. Brûler des feuilles de laurier a un effet calmant et favorise la lucidité mentale, grâce à des composés tels que le cinéole et l'élémicine.

Soulage l'inflammation. Cette propriété du laurier est due à l'eugénol, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.

Renforce le système immunitaire. L'eugénol a également des propriétés antioxydantes, avec l'appuie d'autres composants il soutient le système immunitaire, augmentant les défenses.

Ouvre les voies respiratoires. En cas de rhume, de bronchite ou de sinusite, l'arôme des feuilles de laurier aide à libérer les voies respiratoires. Plongez-les dans de l'eau chaude et inhalez la vapeur.

LAURIER ET SPIRITUALITÉ     

Spiritualité et méditation

Le laurier est associé au chakra du plexus solaire (Estime de soi - permet de s'affirmer sans présomption), 

au chakra de la gorge (Éloquence, créativité, expression, purification) 

et à Ajna, le chakra du troisième œil (Lucidité mentale, sagesse ; intuition, clairvoyance)

POUVOIR ET SYMBOLIQUE

Plante de protection et de purification, clairvoyance et rêves prophétiques.

Symbole de l'immortalité, victoire, poésie et connaissance secrète. Liée au mythe grec de la métamorphose.

En Grèce, le laurier noble était utilisé par la Pythie de Delphes en fumigation et la prêtresse prophétesse mastiquait les feuilles pour augmenter sa clairvoyance et rendre ses oracles.

     

Mythe de la métamorphose

La légende raconte que Apollon, fier d'avoir tué le serpent Python avec ses flèches, se vantait tout en se moquant de Éros, le dieu de l'amour, qui jura de se venger.

Éros atteint Apollon avec une flèche d'or ayant le pouvoir de faire tomber amoureux ceux qui la reçoivent; l'autre en fer, ayant le pouvoir de rejeter l'amour, il la lança vers Daphné, fille du fleuve Pénée et de la terre mère Gaïa. Tous les deux furent sous l'emprise du sortilège vindicatif de Éros. Le résultat fut qu'Apollon tomba follement amoureux de la nymphe qui s'enfuit dans les bois. Pour échapper aux insistances du dieu, elle demanda de l'aide à Pénée et Gaïa. Les deux transformèrent Daphné en arbuste de laurier.

Désespéré, Apollon serra son tronc entre ses bras et depuis, le laurier devint la plante sacrée de Apollon, dieu de la musique, de la prophétie et de la poésie.

Élément : Eau ; Feu ; Air                              

Je porte en moi la lumière lunaire et transmets l'enthousiasme poétique. J'éloigne les orages émotionnels, vous libère de la détresse en sauvegardant le sentiment d'amour. Je souffle sur votre mélancolie ; acceptez qu'elle s'envole. Je vous apporte harmonie et unité en reliant énergie et psychisme. Je conforte votre esprit en le rassurant et en le protégeant des piqûres de l'ego et des poisons du mental. Je vous ouvre la porte des rêves prémonitoires.

Sylvie Verbois, Les arbres guérisseurs.

                                Suite de tankas et gogyokas, poèmes brefs                                      

Feuilles de laurier

suspendues sous l'appentis

en vue d'un séchage

mes bocaux se remplissent

pour la cuisine d'hiver

Françoise Deniaud-Lelièvre

Tanka

.

Réserves de laurier

dans les bocaux de conservation

les feuilles séchées

cuisson de la sauce tomate

chatouillement au nez

Olfa Kchouk Bouhadida 

Gogyoka

.

L'aroma speziato

delle foglie d'alloro

nell'orto laggiù

La nonna rimescola

il sugo della sera

L'arôme épicé

quelques feuilles de laurier

du jardin là-bas

grand-mère remue la sauce 

pour le repas de ce soir

Manuela Fasoli

Tanka 

.

L'allure modeste

de l'arbuste vert pérenne

près de la cuisine

froissées les feuilles trahissent

le laurier maître saucier

Aggie Corezzes

Tanka

.

Feuilles de laurier

son thé garde la fraîcheur

dans mon corps bouillant

pour baisser la fièvre

une recette de grand-mère

Imelda Senn

.

Laurier vert brillant

étalé partout

ma poitrine rassasiée

par sa senteur

et ses bienfaits

Feten Fourti

Gogyoka

.

Goûtant au paysage

d'un champ de fleurs de lauriers

aux milles odeurs

je cueille avec mon âme

la paix loin de mes problèmes

Sylvain Nanad

Tanka

.

Des fonts baptismaux

une feuille de laurier

dans l’eau pré-bénite

le nouveau-né crie très fort

de l’aspersion protectrice

Anne-Marie Joubert-Gaillard

Tanka

.

just a night of love

somewhere on a Greek island

under a laurel

your black eyes still follow me

in nights with insomnia

Une nuit d'amour

quelque part sur une île grecque

sous un laurier

tes yeux noirs me suivent encore

durant les nuits d'insomnie

Mirela Brailean

Tanka

.

Le temps a passé

toujours vert le souvenir

des premiers baisers 

nous n'irons plus au bois

les lauriers sont coupés *

Nadine Léon

Tanka

.

Couronne de lauriers

sur la tête des enfants

gagnant notre amour

il nous arrive de partager

le parfum de leur printemps

Amel Ladhibi Bent Chadly

Gogyoka

* vieille ronde enfantine française 

LAVANDE - propriétés médicinales et spirituelles

 

LAVANDE 

propriétés médicinales et spirituelles

On dit que l'histoire de la lavande est entourée de mystère et se perd dans la nuit des temps.

Depuis l'antiquité, la lavande fait partie de la composition du précieux huile de nard. Son nom dérive du gérondif latin du verbe « laver » pour l'usage qu'on en fait pour nettoyer et purifier le corps. Son nom scientifique est Lavandula.

Les anciens Grecs et Romains l'utilisaient dans les rites de purification, pour nettoyer et purifier l'eau des bains.

Pour les Égyptiens, elle faisait partie des onguents corporels et était utilisée dans l'huile des lampes qui éclairaient les lieux de culte et pour le rituel des momifications.

La légende raconte que la tombe de Toutankhamon était pleine de vases contenant des onguents à la lavande et qu'au moment de l'ouverture, la tombe embaumait encore après 3000 ans.

N'oubliez pas de vous abonnez à ma chaine. Merci !  

Merci à tous les poètes dont les tankas ont été sélectionnés pour cette vidéo et merci aux cigales pour leur chant. 

Angela Giordano - Rosa Maria Di Salvatore - Mirela Brailean - Milan Rajkumar - Christina Sng - Manuela Fasoli - Francoise Maurice - Anne-Marie Joubert-Gaillard - Imelda Senn - Amel Ladhibi Bent Chadly - Bernadette Couenne - Sandrine Davin - Flo Fabrice Farque - Julie Turconi - Khadija El Bourkadi - Françoise Deniaud Lelièvre - Rachida Jerbi - Jeanine Chalmeton - Aggie Corezzes - Nadine Léon. 

#tanka : poème bref très codifié d'origine japonaise écrits sur 5 lignes 

La lavande et ses symboles

La lavande symbolise la fraîcheur, la pureté, le silence et le calme. Elle est aussi un symbole de tendresse et de féminité.

Dans le monde de la magie, la lavande est liée au culte de Vénus, c'est pourquoi elle a toujours été utilisée pour effectuer des rituels magiques propices à l'amour. Son parfum, selon les antiques légendes, savait attirer les hommes.

En plus d'être reliée à la déesse Vénus et à l'amour, on dit que la plante est très proche des éléments Air et Feu et des signes zodiacaux du Sagittaire, Verseau, Gémeaux et Balance.

La plante

La lavande est une plante arbustive résistante, qui aime le soleil mais qui craint les stagnations de l'eau. On la trouve tout autour du bassin de la Méditerranée et en orient. C'est une plante mellifère, elle attire les abeilles ainsi que d'autres insectes pollinisateurs comme les papillons.

Les sommités fleuries sont récoltées avec la tige entière en fin de floraison, lorsque la plante est plus riche en substances aromatiques et que ses effets balsamiques sont plus puissants.

Séchage de la lavande

Les fleurs coupées sont mises à sécher, liées en gerbes et pendues à l'envers dans un endroit bien ventilé.

Utilisations de la lavande

On la cultive pour diverses raisons et pour diverses branches de la médecine naturelle, en herboristerie, en parfumerie et pour la préparation de cosmétiques, produits d'hygiène et de beauté.

La phytothérapie se base sur l'utilisation des plantes et de leurs extraits. Elle exploite les divers principes actifs de l’ensemble des plantes: tiges, feuilles, fleurs.

L'aromathérapie utilise les huiles essentielles, extraites par un procédé de distillation.

La médecine naturelle préconise une approche holistique, s'intéressant aux effets de la plante dans sa globalité, sur tout l'individu.

Les fleurs de la lavande peuvent être conservées dans des sachets pour parfumer nos tiroirs et notre lingerie et pour repousser certains insectes.

On les utilisent également dans la préparation de tisanes sédatives et relaxantes, ainsi qu'en pâtisserie.

Sucre aromatisé à la lavande

Il y a des recettes qui ont des racines lointaines dans le temps. La recette du sucre à la lavande remonte à l'époque médiévale, lorsque ce composé était utilisé pour les desserts.

Laissez-vous surprendre par son goût !

LES VERTUS DE LA LAVANDE

Propriétés médicinales 

La lavande est antispasmodique, antiseptique, bactéricide, désinfectante et cicatrisante. Elle réduit l’anxiété et l’agitation. Les scientifiques de l'université du Kansas ont démontré que la vue et l'odeur de la lavande réduisaient le taux des ondes cérébrales bêta. Quand elles sont trop fortes, ces ondes sont associées au stress, à l'agitation et aux soucis.

Elle soulage les contractures au niveau du plexus solaire ou du cœur, elle détend les muscles.

La lavande est reconnue pour son pouvoir relaxant et apaisant. Pour nous aider contre l’insomnie, on peut la consommer sous forme de tisane, en synergie avec d'autres plantes aromatiques, comme le romarin, la sauge ou la mélisse. En cas de maux de tête et d'insomnie, on peut placer sous son oreiller un sachet de lavande accompagné d’une améthyste, tout en observant notre respiration qui deviendra plus profonde et ralentira son rythme. Cela contribuera à nous relaxer, à équilibrer les émotions et favorisera un sommeil réparateur.

Essence de lavande

La lavande a un pouvoir équilibrant sur le corps et sur l’esprit. L'essence de lavande a l'avantage de pouvoir être appliquée directement sur la peau. On peut donc en verser quelques gouttes sur nos mains, pures ou mélangées avec de la crème pour le corps, et pratiquer de légers massages ou des frictions sur les tempes, la nuque, les trapèzes et les pieds.

Il faut savoir que l’information olfactive que nous envoie la plante à travers son parfum prend place dans notre inconscient. Ce message pénètre notre système limbique, autrement appelé le cerveau émotionnel. L’odeur provoque ainsi des réactions physiologiques sur notre organisme qui influencent aussi bien le psychisme que la sphère spirituelle.

Lavande et spiritualité

La couleur violette est considérée ayant des vibrations très élevées, qui aident à atteindre la conscience et l'élévation spirituelle.

Pendant la méditation, on peut brûler de l'encens à la lavande ou bien utiliser un diffuseur d'huiles essentielles pour répandre son arôme, ce qui permettra la purification des lieux, tout en créant une atmosphère apaisante et favorable au calme mental. La lavande amène à la clarté intérieure, augmente les dons de clairvoyance, réconforte et rassure tout au long du cheminement spirituel.

En lithothérapie on associe souvent la lavande à l'améthyste et au 6ème chakra. 

Tout comme la lavande, l'améthyste aussi contribue à la paix et à la relaxation.

L'améthyste potentialise la sagesse d’esprit et le calme intérieur. Elle stimule la créativité, l’imagination et la clarté. Cette pierre favorise non seulement la méditation, la concentration, mais aussi l’élévation spirituelle. Elle se charge aussi d’apaiser la colère, la peur, les inquiétudes, les angoisses, la tristesse et le chagrin.                                                                             

L'améthyste est souvent posée sur le "troisième œil", appelé aussi chakra frontal, ou Ajna, le sixième chakra qui se trouve entre les sourcils.

Comme on peut comprendre, il s'agit d'énergies très subtiles. Pour obtenir plus d'effet, il convient donc de rassembler les outils aux bienfaits similaires que nous avons à notre disposition, afin de permettre aux différents éléments d'agir en synergie avec nos divers niveaux de sensorialité, tel que la vue, l'odorat, le toucher, l’ouïe et le goût. Rappelons-nous que la méditation nous situe dans l'instant présent, tout en créant des connections qui varient selon la méditation qu'on pratique. La méditation sur Ajna peut être facilitée si on l'accompagne d'un certain rituel.

La lavande correspond à la vue (couleur bleu-violet), à l'odorat, au toucher et au goût (tisane apaisante). L'améthyste correspond à la vue et au toucher. En ce qui concerne l’ouïe, la fréquence correspondante est de 852 Hz dont l'écoute prédisposera à la tranquillité d'esprit et le son associé est AUM ... 

AUM, ou mantra graine, est le son universel de la création, c'est un son qui vibre au-delà du son.

AJNA  La finalité de la méditation sur Ajna est d'entrer dans le non-mental et aussi de nous libérer des illusions de l'ego. C'est une méditation transformante qui mène à une modification positive de la conscience. 

Et quand nous atteindrons un stade de méditation profonde, notre cerveau émettra des ondes cérébrales Thêta, un état mental prisé par tous les experts en méditation.

Face à un champ de lavande, un sentiment d'unité

Un jour, il y a longtemps, de passage en Provence, je me suis retrouvée face à un champ de lavande. Et ce fut un véritable waouh! C'était d'un sublime à en couper le souffle comme lorsque, enfant, j'ai découvert l'océan et sa vastité. Je suis restée figée, sans mot, dans un état de complet émerveillement et j'ai eu l'impression pour un bref instant que le temps n'existait plus, que rien d'autre n'existait plus.

J'ai été littéralement capturée par cette étendue de lavande dont les rangées régulières se déroulaient jusqu'à l'horizon. Je me suis sentie "un" avec ce champ, avec son parfum, sa beauté, son indéniable présence. À ce moment-là, chose que j'ai compris beaucoup plus tard, j'étais en Thêta. À mon insu j'avais réalisé la connexion avec Ajna et de façon spontanée, ma première méditation profonde...

Ce fut une expérience unique et irrépétible.

Nadine Léon, auteure

 HERBES AROMATIQUES

Les herbes aromatiques se consomment sous la forme d'infusion, d'huile essentielle, de lotion, de décoctions, de tisane, d'épices, d'eau florale ou encore de crème, de parfum, d'encens et même sous forme de savon.

Cette vidéo est un dialogue poétique en image, écrit par divers auteurs, entre tankas, gogyokas et les herbes aromatiques ...

Qu'elles soient fraîches ou séchées, finement hachées ou écrasées dans un mortier, les herbes aromatiques sont les reines de nos cuisines. Elles relèvent nos plats et leur donnent de la personnalité. Mais connaissons nous leurs bienfaits ?

Qu'on les appellent herbes de la médecine ou herbes magiques, les plantes 

aromatiques exercent un pouvoir sur notre physique, notre mental et notre 

dimension spirituelle. C'est en cela qu'elles sont magiques : elles ont un pouvoir de 

transformation au niveau de l'énergie qui circule en nous.

Basilic

Riche en anti-oxydants 

et en vitamine K  

Riche en fer, potassium, calcium

mais aussi en phosphore et en magnésium

Anti-bactérien; tonique digestif; anti-spasmodique

Originaire de l'Inde.

Considéré comme sacré car puissance protectrice

Son parfum pénétrant modifie la conscience et incite à un état méditatif.

Ciboulette

Riche en vitamines C, B2 et K, en calcium,

sodium, phosphore et en fer.

Bénéfique pour la circulation du sang

Favorise l'élasticité des vaisseaux

Vertus antioxydantes, antibactériennes,

antiseptiques et antifongiques.

En Egypte, le bulbe était vénéré comme le symbole de l’Univers.

Menthe 

Originaire d'Europe et diffusées sur tout le globe.

Source de fer et de manganèse ;

Pouvoir antioxydant ; détoxifiant actif

Favorise la digestion et la santé cardiovasculaire

Rafraîchit l'haleine ; propriétés antidouleurs

Elle soulage les piqûres d'insectes.

Signification magique et symbolique dans l’Antiquité :

soigne les maux de l’âme - renforce le courage

Dans les temples, utilisée pour parfumer et rendre les actions propices.

Origan 

Tonique, digestif, stimulant et purgatif. 

Vertus antalgiques, anti-infectieuses, 

antiseptiques et antibactériennes, 

ainsi que anti-inflammatoires.

Consacrée à Osiris en Égypte, à Shiva et Vishnu en Inde, cette herbe symbolisait l'honneur et l'amour  dans le monde gréco-latin.

Romarin   

Améliore la mémoire et la concentration; Combat les effets du stress et de la fatigue; 
Digestif; Diurétique;
Prévient les rhumatismes. 
Diminue l'arthrite, associé à d'autres plantes.

Associé au troisième chakra, celui du plexus solaire.
Des brins de romarin sous les oreillers chassent les mauvais esprits et les cauchemars.
On l’appelle aussi “Rosée de la mer” , “roses des marins”...

Oseille

Amie de notre métabolisme cellulaire,

l'oseille est pleine d'oligo-éléments

En raison de son acidité elle se consomme cuite

Riche en fer, magnésium, potassium

cuivre, manganèse et zinc; Vitamine A, C, bêta-carotène,

Propriétés dépuratives, laxatives, antiscorbutiques

diurétiques et cicatrisantes. Bien-être musculaire

Dans le langage populaire, synonyme d'argent.

Thym

Antioxydant ; Source de vitamine K, C

Riche en calcium, potassium, magnésium

et en oligo-éléments (fer, zinc, etc.).

Vertus antivirales, antiseptiques et anti-fungique pour la peau

Affections respiratoires, intestinales et dentaires. Rhumatismes.

Herbe purificatrice aux effets calmants.

Selon les antiques traditions porter du thym sur soi

confère courage, esprit de créativité et résistance physique.

Sauge 

Le nom de l’espèce « salvia » vient du mot latin « salvere »,

qui signifie guérir, préserver ou soigner.

Digestive, astringente et antiseptique; anti-inflammatoire,

antisudorifique, contre les états dépressifs et les vertiges;

Rééquilibrant hormonal

Associée au chakra de la Gorge, lié à la communication.

Les chamanes utilisent sa fumée pour purifier les lieux.

Dissipe l'énergie négative, améliore l'humeur et renforce l'intuition

Eau de fleur d'oranger

au parfum très agréable, on l'utilise en pâtisserie

                                                           

L'eau florale :

Vaporisations sur le corps et le visage

Calmante et adoucissante, tonifie la peau.                          

Apaise et rafraîchit, régénère et raffermit.

Contre l'insomnie, le nervosisme et l'anxiété

Les fleurs d'oranger sont symbole

de pureté, d'innocence et fécondité.

TISANE

Une tisane est une boisson que l'on peut consommer chaude ou froide, obtenue par infusion ou décoction d'herbes ou de plantes pour leurs bienfaits ou leurs vertus médicinales. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. On peut utiliser une ou plusieurs plantes en synergie. 

INFUSION

L'infusion convient particulièrement bien aux fleurs et aux feuilles (fines ou aromatiques) pour les parties les plus fragiles. Elle s'obtient en versant de l'eau bouillante sur une substance et en la laissant tremper plus ou moins longtemps. 

DÉCOCTION : obtenue en faisant bouillir dans l'eau une substance pour en extraire les principes solubles ; La décoction est principalement utilisée pour les racines, les tiges et les écorces.

Depuis la nuit des temps, les humains connaissent les plantes. Ils s'en nourrissent, les emploient pour leurs parfums, dans leurs préparations médicinales ou dans les rituels magiques ou spirituels.

Rituels chamaniques 

Les chamanes et les guérisseurs ont appris à entrer en connexion avec les herbes, à entrer en résonance avec leurs arômes et leurs vibrations. Ils les utilisent pour guérir le corps comme l'esprit. ils les fument, les brûlent ou boivent leurs extraits et leurs décoctés pour obtenir une modification de leur état de conscience afin d'entrer en transe, durant leurs voyages dans d'autres dimensions. Certaines herbes permettent la divination ou même d'entrer en contact avec l'invisible.

Spagyrie

La spagyrie est une branche de l'alchimie qui utilise les herbes à des fins thérapeutiques, à titre de prévention ou de remède curatif fondé avant tout sur la recherche de la cause profonde des maux.

Les produits spagyriques sont élaborés en laboratoire. Les plantes, une fois récoltées, sont soumises à une période de macération pour une extraction de toutes les substances actives qui constituent l'essence du phytocomplexe. La préparation consiste donc en des opérations de séparation puis de réunification, qui va de la distillation à l'extraction des sels en passant par la fermentation et d'autres processus plus ou moins secrets et complexes. Les substances obtenues entendent soigner la personne dans toutes ses parties, âme, esprit et corps. Naturellement, la pureté des produits utilisés est une condition essentielle.

Écouter les senteurs permet de stimuler et affiner notre odorat tout en restant attentif aux impressions qu'elles évoquent. En effet dans notre cerveau, le sens de l'olfactif est associé à la mémoire et à nos émotions. L'odeur des plantes aromatiques nous relie aux souvenirs et à la mémoire collective, l'enrichissant de symboles et d'archétypes.

Aromathérapie

L'aromathérapie (soin par les odeurs) est une branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles. L'huile essentielle est obtenue par la distillation de la plante à la vapeur d'eau en alambic. On l'utilise dans des diffuseurs, pour des massages ou dans l'eau du bain, en petites quantités.

Encens

L'encens parfume et désodorise tout en créant une atmosphère particulière, influençant notre état d'esprit. L'encens à base d'épice (clou de girofle) offre des notes stimulantes tandis que les plantes aromatiques dégagent leur odeur aux vertus purifiantes et apaisantes, favorables pour la méditation et pour se recentrer sur soi. L'activité cérébrale se calme, procurant sérénité et relaxe.

Si nous avons la chance d'avoir un jardin aromatique, en terre ou sur un balcon, nous pouvons préparer nous-même des mélanges d'herbes sèches que nous brûlerons en les déposant, après les avoir effritées, sur une pastille de charbon préalablement allumé.

Cette pratique, notamment, est en usage durant les rituels célébrant les divers passages de la roue de l'année celte, liés au cycle des saisons et de la lune, depuis l'antiquité jusqu'à nos jours, en lien étroit avec la nature et avec une conception du temps circulaire. En effet le temps est vu comme un recommencement perpétuel, tout comme dans la tradition amérindienne, dans l’antique Égypte ou dans la pensée taoïste.

Mes remerciements  
à tous les poètes qui ont participé à la vidéo.

Nani Mariani - Francoise Maurice - Olfa Kchouk Bouhadida - Moumouni Badolo - Flo Fabrice Farque - Amel.LADHIBI Bent Chadly  (Ismahen Khan) - Souad Hajri et Nadine Léon.