LAVANDE
propriétés médicinales et spirituelles
On dit que l'histoire de la lavande est entourée de mystère et se perd dans la nuit des temps.
Depuis l'antiquité, la lavande fait partie de la composition du précieux huile de nard. Son nom dérive du gérondif latin du verbe « laver » pour l'usage qu'on en fait pour nettoyer et purifier le corps. Son nom scientifique est Lavandula.
Les anciens Grecs et Romains l'utilisaient dans les rites de purification, pour nettoyer et purifier l'eau des bains.
Pour les Égyptiens, elle faisait partie des onguents corporels et était utilisée dans l'huile des lampes qui éclairaient les lieux de culte et pour le rituel des momifications.
La légende raconte que la tombe de Toutankhamon était pleine de vases contenant des onguents à la lavande et qu'au moment de l'ouverture, la tombe embaumait encore après 3000 ans.
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La lavande et ses symboles
La lavande symbolise la fraîcheur, la pureté, le silence et le calme. Elle est aussi un symbole de tendresse et de féminité.
La plante
La lavande est une plante arbustive résistante, qui aime le soleil mais qui craint les stagnations de l'eau. On la trouve tout autour du bassin de la Méditerranée et en orient. C'est une plante mellifère, elle attire les abeilles ainsi que d'autres insectes pollinisateurs comme les papillons.
Les sommités fleuries sont récoltées avec la tige entière en fin de floraison, lorsque la plante est plus riche en substances aromatiques et que ses effets balsamiques sont plus puissants.
Séchage de la lavande
Les fleurs coupées sont mises à sécher, liées en gerbes et pendues à l'envers dans un endroit bien ventilé.
Utilisations de la lavande
On la cultive pour diverses raisons et pour diverses branches de la médecine naturelle, en herboristerie, en parfumerie et pour la préparation de cosmétiques, produits d'hygiène et de beauté.
La phytothérapie se base sur l'utilisation des plantes et de leurs extraits. Elle exploite les divers principes actifs de l’ensemble des plantes: tiges, feuilles, fleurs.
L'aromathérapie utilise les huiles essentielles, extraites par un procédé de distillation.
La médecine naturelle préconise une approche holistique, s'intéressant aux effets de la plante dans sa globalité, sur tout l'individu.
On les utilisent également dans la préparation de tisanes sédatives et relaxantes, ainsi qu'en pâtisserie.
Sucre aromatisé à la lavande
Il
y a des recettes qui ont des racines lointaines dans le temps. La
recette du sucre à la lavande remonte à l'époque médiévale,
lorsque ce composé était utilisé pour les desserts.
Laissez-vous surprendre par son goût !
LES VERTUS DE LA LAVANDE
Propriétés médicinales
La lavande est antispasmodique, antiseptique, bactéricide, désinfectante et cicatrisante. Elle réduit l’anxiété et l’agitation. Les scientifiques de l'université du Kansas ont démontré que la vue et l'odeur de la lavande réduisaient le taux des ondes cérébrales bêta. Quand elles sont trop fortes, ces ondes sont associées au stress, à l'agitation et aux soucis.
Elle soulage les contractures au niveau du plexus solaire ou du cœur, elle détend les muscles.
La lavande est reconnue pour son pouvoir relaxant et apaisant. Pour nous aider contre l’insomnie, on peut la consommer sous forme de tisane, en synergie avec d'autres plantes aromatiques, comme le romarin, la sauge ou la mélisse. En cas de maux de tête et d'insomnie, on peut placer sous son oreiller un sachet de lavande accompagné d’une améthyste, tout en observant notre respiration qui deviendra plus profonde et ralentira son rythme. Cela contribuera à nous relaxer, à équilibrer les émotions et favorisera un sommeil réparateur.
Il faut savoir que l’information olfactive que nous envoie la plante à travers son parfum prend place dans notre inconscient. Ce message pénètre notre système limbique, autrement appelé le cerveau émotionnel. L’odeur provoque ainsi des réactions physiologiques sur notre organisme qui influencent aussi bien le psychisme que la sphère spirituelle.
Lavande et spiritualité
La couleur violette est considérée ayant des vibrations très élevées, qui aident à atteindre la conscience et l'élévation spirituelle.
Pendant la méditation, on peut brûler de l'encens à la lavande ou bien utiliser un diffuseur d'huiles essentielles pour répandre son arôme, ce qui permettra la purification des lieux, tout en créant une atmosphère apaisante et favorable au calme mental. La lavande amène à la clarté intérieure, augmente les dons de clairvoyance, réconforte et rassure tout au long du cheminement spirituel.
L'améthyste potentialise la sagesse d’esprit et le calme intérieur. Elle stimule la créativité, l’imagination et la clarté. Cette pierre favorise non seulement la méditation, la concentration, mais aussi l’élévation spirituelle. Elle se charge aussi d’apaiser la colère, la peur, les inquiétudes, les angoisses, la tristesse et le chagrin.
L'améthyste est souvent posée sur le "troisième œil", appelé aussi chakra frontal, ou Ajna, le sixième chakra qui se trouve entre les sourcils.
Comme on peut comprendre, il s'agit d'énergies très subtiles. Pour obtenir plus d'effet, il convient donc de rassembler les outils aux bienfaits similaires que nous avons à notre disposition, afin de permettre aux différents éléments d'agir en synergie avec nos divers niveaux de sensorialité, tel que la vue, l'odorat, le toucher, l’ouïe et le goût. Rappelons-nous que la méditation nous situe dans l'instant présent, tout en créant des connections qui varient selon la méditation qu'on pratique. La méditation sur Ajna peut être facilitée si on l'accompagne d'un certain rituel.
AJNA La finalité de la méditation sur Ajna est d'entrer dans le non-mental et aussi de nous libérer des illusions de l'ego. C'est une méditation transformante qui mène à une modification positive de la conscience.
Et quand nous atteindrons un stade de méditation profonde, notre cerveau émettra des ondes cérébrales Thêta, un état mental prisé par tous les experts en méditation.
Face à un champ de lavande, un sentiment d'unité
Un jour, il y a longtemps, de passage en Provence, je me suis retrouvée face à un champ de lavande. Et ce fut un véritable waouh! C'était d'un sublime à en couper le souffle comme lorsque, enfant, j'ai découvert l'océan et sa vastité. Je suis restée figée, sans mot, dans un état de complet émerveillement et j'ai eu l'impression pour un bref instant que le temps n'existait plus, que rien d'autre n'existait plus.
Nadine Léon, auteure
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